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含糖低的水果是哪些1、番石榴番石榴之所以能夠作為低糖水果是因?yàn)樗臒崃亢艿停貏e適合減分，吃了之后還會(huì)有很強(qiáng)的飽腹感，促進(jìn)人體的代謝能力2、雪蓮果雪蓮果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，熱量低。富含水溶性是纖維，其碳水化合物卻不為人體吸收，因此很適合糖尿病人以及減肥者食