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薏米有哪些禁忌以及功效1、薏米禁忌：因?yàn)檗裁讜?huì)使身體冷虛，虛寒體質(zhì)不適宜長(zhǎng)期服用，所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。薏米所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會(huì)妨礙消化唷！薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬(wàn)不可以自行食用薏米來(lái)治療！2、功效因?yàn)檗裁缀械鞍踪|(zhì)、維生素

冬瓜薏米湯注意事項(xiàng)有哪些1、濕氣對(duì)于人體:濕氣較多則傷腎，宜多食冬瓜;熱較多則傷心，宜多食苦瓜。2、生薏米偏寒涼，中醫(yī)認(rèn)為，具有補(bǔ)脾作用的藥物，經(jīng)過(guò)麩炒可增強(qiáng)療效，緩和某些作用猛烈的藥物藥性。如果是脾胃不好，總是吃不下東西，要么吃點(diǎn)食物就腹脹，總覺(jué)得不舒服，在稀飯里加一把麩炒薏米一起煮著吃，就能有效緩解食少、腹脹。

紅豆薏米做法1、主料：糯米50g，薏米40g，紅豆30g。輔料：清水適量。2、備好紅豆薏米粥的主要材料：糯米50克、薏米40克、紅豆30克3、將準(zhǔn)備好的糯米、薏米和紅豆清洗干凈。4、將糯米、薏米和紅豆放入鍋中，然后加入1000毫升清水。5、蓋上鍋蓋，用中大火加熱到上氣，改小火保持