冬季滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯有哪些（滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯都有哪些）
冬季滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯的介紹及做法1、歸芪紅棗雞蛋湯材料：雞蛋4個，當(dāng)歸10克，黃芪50克，紅棗12個。做法：雞蛋煮熟去殼；當(dāng)歸、黃芪、紅棗均洗凈，全部料入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮滾后，改文火煲30分鐘，加鹽或糖調(diào)味即可食用。功效：益氣養(yǎng)血，潤澤肌膚。2、小鵪鶉銀耳蘑菇湯材料：小鵪鶉1只，鵪鶉蛋5顆，銀耳50克，蘑菇50克，西紅柿50克，料酒、精鹽、味精、胡椒粉各適量。做法：小鵪鶉洗
時間：2022-11-10 熱度：107℃
