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俗話說愛美之心人皆有之，大家都希望把自己最美的一面表現在別人面前，可當面對美食時，很多人控制不住自己的嘴巴，不知不覺攝入了過多的熱量，最終導致肥胖的問題產生。這種情況下，不光影響外在形象，還可能出現健康隱患，以很多人便加入到了減肥的行列當中。特別是女性朋友減肥似乎是一輩子都在做的事情，但能夠成功的人卻少之又少，究其根本就是沒有掌握正確的減肥方法。專