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  • 山藥不能和什么一起吃(山藥營養雖好,可食用不當會引起胃結石和腹痛!勸你引起重視)
    山藥營養豐富,是養生者們首選的食物;既能滋陰又能補氣,能滑潤又能收澀,是以能補肺補腎,健補脾胃,是滋養健身的上品。山藥本身雖然很溫和,但是因為含有雌性激素,如果食用過量,可能也會產生一些不良的反應。滋補健身,延緩衰老山藥能促進大腦分泌脫氫表雄酮。可使睡眠改善,心情愉快,充滿活力,顯得年輕,使人胃口好等。而且山藥富含對人體有益的微量元素,具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功
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