怎么備孕二胎

1、備孕二胎之前需要注意：如果夫妻雙方有生育二胎的要求，建議夫妻雙方提前一年禁止吸煙，禁止喝酒。

2、鍛煉身體，增強身體抵抗力，同時改變不良的生活習慣，注意加強營養。如果準備懷孕前3個月，建議夫妻開始服用葉酸治療。

3、禁止服用對胎兒有毒、副作用的藥物，禁止放射線的接觸等。同時，在準備懷孕前半年需要做孕前的檢查：包括輸血八項、甲狀腺功能、以及TORCH、婦科彩超、宮頸癌的篩查等，了解夫妻雙方的身體狀況。