紅薯海苔的相關知識

1、吃完紅薯能吃海苔。

2、紅薯中含有大量的纖維素，糖分，維生素及蛋白質等成分，具有潤腸通便等功效；而海苔中含有多種維生素及礦物質元素和纖維素等成分，適當食用也有利于健康。且這兩種食物中沒有會相互發生反應的成分，同時食用不會對身體造成不良影響。