皮膚特別粗糙是一種比較普遍的皮膚狀況，往往會因為各種因素影響皮膚的吸收和保濕能力，從而導(dǎo)致皮膚粗糙，表現(xiàn)出粗糙的質(zhì)感。下面介紹一些控制皮膚特別粗糙的護理措施：

一、減少溫熱的水

控制皮膚特別粗糙的一個簡單方法就是使用溫水洗臉，不要使用太熱的水，人們應(yīng)該使用溫暖的水來避免破壞皮膚結(jié)構(gòu)。

二、使用醗酵處理

這是一種特殊的處理方法，它使皮膚變得更柔軟，同時能夠潤膚，鎖住水分，使皮膚充滿活力，減少皮膚的粗糙感。

三、經(jīng)常加強護膚

要想皮膚水嫩減少粗糙感，護膚很重要，經(jīng)常做好護膚能促使皮膚更柔軟和水潤，養(yǎng)護肌膚，有助于減少皮膚粗糙感。

四、多喝水

喝水能滋潤皮膚，增加皮膚的彈性，有助于減少皮膚粗糙感，所以人們每天應(yīng)該保持正常的飲水量，以便保持皮膚的水分。

五、及時補充營養(yǎng)

對于身體內(nèi)部營養(yǎng)攝入的補充也是很重要的，經(jīng)常吃蔬菜水果和堅果等，可以補充營養(yǎng)，鍛煉身體，有助于減少皮膚粗糙感。

六、拒絕吸煙

吸煙會導(dǎo)致皮膚衰老，皮膚會變化，減少了皮膚的彈性，使皮膚變得粗糙，人們應(yīng)該拒絕吸煙，才能有利于皮膚改善。

以上就是控制皮膚特別粗糙的一些護理建議，只有堅持做到了這些措施，才能讓皮膚保持光滑柔軟，減少皮膚粗糙感。