女人喝蜂蜜水有啥好處

1、能夠減少便秘的發(fā)生幾率，因為蜂蜜有很好的潤腸通便的作用，對于女生常見的便秘有預(yù)防和緩解的好處；

2、能夠緩急止痛，對于女生常見的宮寒痛經(jīng)、脘腹冷痛，適當(dāng)?shù)暮确涿鬯芯徏敝雇吹暮锰帲?/p>

3、能夠健脾開胃，對于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、消化不良，喝蜂蜜水有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的好處。

4、女生喝蜂蜜水的壞處就是容易導(dǎo)致糖分?jǐn)z入超標(biāo)，進(jìn)而會引起過多的能量在體內(nèi)蓄積，導(dǎo)致超重和肥胖的高發(fā)。