夏天結果的水果介紹

1、西瓜：說到夏天的水果，大家肯定第一反應就是西瓜。將西瓜放在冰箱里冰鎮一會兒再拿出來吃，不僅涼快還特別的甘甜，是一種不錯的`解暑神器。西瓜中所含的糖、蛋白質和微量的鹽，能降低血脂軟化血管，對醫治心血管病，如高血壓等亦有療效。

2、荔枝：夏天，正是荔枝上市的時節。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經。是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。

3、山竹：其實山竹也是夏季的應季水果之一。成熟時紫紅色，間有黃褐色斑塊，光滑，有種子4-5，假種皮瓢狀多汁。中醫認為有清熱降火、美容肌膚的功效。對平時愛吃辛辣食物，肝火旺盛、皮膚不太好的人，常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚。