1、墨魚(yú)是可以下奶的，墨魚(yú)含有的營(yíng)養(yǎng)是特別的豐富，墨魚(yú)是含有很多的蛋白質(zhì)以及膠原蛋白，對(duì)于人體健康是很有好處的，墨魚(yú)還可以提高身體的抵抗力，改善免疫低下的作用，墨魚(yú)是可以下奶的，經(jīng)常吃墨魚(yú)的話(huà)還可以豐胸的，對(duì)于女性身體來(lái)說(shuō)是特別的好。
2、下奶還可以多吃一些豬蹄。花生，木瓜燉牛奶，下奶的效果都是特別的好，平常奶水不足的話(huà)，可以給胸部按摩按摩，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以幫助下奶。
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