空腹喝茶有哪些危害

1、空腹易使腸道吸收茶中過(guò)多的咖啡因等生物堿，會(huì)使人出現(xiàn)心慌、頭暈、手腳無(wú)力等“醉茶”的癥狀。所以你不要空腹喝茶，避免影響健康。

2、空腹喝茶的話，更是會(huì)給人體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。因?yàn)樵诓枞~中含有一種叫咖啡堿的成分，如果再空腹時(shí)期大量飲用的話，茶水會(huì)直接進(jìn)入脘腹，導(dǎo)致腸道吸收過(guò)多的咖啡堿。這樣的結(jié)果便是致使腸胃產(chǎn)生一時(shí)性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥狀，出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)。

3、早起后最好不要空腹喝茶，因?yàn)椴枞~中含有較多的鞣酸，鞣酸具有收斂的作用，容易引起便秘。還有茶堿容易刺激腸胃，引起食欲的減退，胃腸不適等一些癥狀。空腹時(shí)期喝茶的話，茶水會(huì)直接進(jìn)入脘腹，導(dǎo)致腸道吸收過(guò)多的咖啡堿。

4、飯前飯后也不宜立即喝茶。飯前喝茶容易沖淡胃液，影響進(jìn)食。飯后立即喝茶，茶堿會(huì)抑制胃酸的分泌，導(dǎo)致消化不良。茶中的鞣酸類(lèi)物質(zhì)還會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生結(jié)合，形成不易被人體消化的鞣酸蛋白質(zhì)凝固物，長(zhǎng)時(shí)間可能會(huì)形成結(jié)石。