瘦子們的十大特性，你中了幾條？

我們總是在不知不覺中就胖了，夜晚多吃了點（只是不想剩飯），想走路又懶了點（我只是趕時間）。一句一句的托詞把我們推入了“雙下巴”“將軍肚”“大象腿”的深淵里，發胖的傷害不休埋伏在你身邊，你卻渾然不知。今天就來看看這些瘦子們的十大特性，你中了幾條吧~

托詞一：趕時間

托詞二：人生不佳吃好喝，何談幸福感。

托詞三：睡覺最緊張，橫豎我睡得時分也以為不到餓……

托詞四：我是夜貓，夜晚睡不著，白天醒不了。

托詞五：沒事，我還不胖不必活動；我沒時間訓練啊，好忙啊；明天再減肥。

光陰總是在我們一句又一句的推托中越走越遠，身體也隨之變形。你把責任都怪給光陰，不如想想本人的那些托詞，然后 開頭健身！健身什么時分都不晚！這一點沒有托詞哦~

更多健身干系的內容，請眷注官方微信群眾號：賽普健身教練基地 ID：bjspjsxy