榴蓮吃多了有什么壞處

1、榴蓮吃多了會(huì)引起上火和消化不良

2、在中醫(yī)上無(wú)論是藥物還是食物都有寒熱之分，榴蓮就屬于大熱性的水果，在大量的食用之后很有可能導(dǎo)致上火，出現(xiàn)胃熱、煩躁、口腔潰瘍、口舌干燥等癥。

3、因此，平時(shí)食用榴蓮一定要注意量的問(wèn)題，建議食用100g左右即可，并且自身屬于熱性體質(zhì)的人也應(yīng)該控制對(duì)榴蓮的食用。很多人在大量食用榴蓮之后都會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛甚至便秘的癥狀，這并不是榴蓮變質(zhì)了，而是吃太多了。